马英梅散文:健康快乐的活着
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Ҏ(gu)有句名言“性格军_命运”。的如此,但性格不是天生的,而是后天的。从某种意义上说Q一个h的命q最l掌握在自己的手里。只有铸造健P良好的性格Q只有始l用微笑面对坎坷与挫折,才能始终保持快乐愉?zhn)的心情,才能扑ֈ创造世界和人生动力的源泉?BR> C人生zd紧张的竞争氛围里Q“忙”﹑“篏”﹑“烦”﹑“怕”﹑“急”构成现代h的共同特炏V因此心理问题,其是负面情感和不良情AQ成为威胁h们健L(fng)存的主要危险。像焦虑症﹑抑郁症﹑症﹑恐惧症﹑经衰弱症等心理障碍和心理疾病都不请自到Q如恉附nQ缠上了我们。所以我们应该首先学会超脱,学会自寻快乐Q这h能保持良好的心态,L愉快的生zR?BR> 松下q怹助在《谈人生》一文中有这样一D话Q“h的一生,或多或少QL隑օ有沉。不会永q如旭日东升Q也不会永远痛苦潦倒。反复地一一沉,对于一个h来说Q正是磨l。因此,在上面的,不必骄傲Q沉在底下的Q更用不着(zhn)观。必M率直H谦虚的态度Q乐观进步,向前q进。”是的,每个人的人生都不可能是事事遂意的Q富人有富h的苦|Ih有穷人的无奈Q成功者害怕失dl拥有的一切,p|者沮丧自q付出没有得到回报Q智者心中充满知音难觅的孤寂和遗憾,愚钝者陷入自备的泥潭而难以自拔……如此说来,岂不是h人都无法快乐Q?BR> 其实Q快乐是一U内心的自我感受Q它跟金q多少无关Q与成|风马牛不相及Q和智商的高低更是两回事。也是_拥有众多财富者往往比穷人活得更累,功成名就者通常比普通hzd更小心翼|才华横溢的h常常比^庸者更痛苦。因此,人生中有许多时刻Q你表面上是一个胜利者,但却找不到成功的q福感;而你表面上输了,但其实却是真正的赢家。这一切都源于你的心态,人生的幸与否﹑快乐与否Q某U程度上_是由自己军_的,如果贪得无厌H欲望过度或攀比虚荣,那么你就永远摆脱不了痛苦与烦|MQ不贱富贵,你都不会快乐?BR> 在生命的q程中,财可以转让Q权力可以赋予,知识可以传授Q容貌可以遗传,但谁也无法把q福的感觉送到别h的心中,q福全靠自己d觅,圣经上说Q上帝赐给你。其实如果世界上真的有上帝,那就是你自己。烦|痛苦都源于自q内心Q如果你有一颗^常心Q能脱一Ҏ(gu)看待成|H得失﹑荣誉H福﹑名利H权力等Q你׃拥有一片宁静恬淡心境。仔l想一惻I人活一辈子能带C么?钞票H别墅﹑轿R你都不能带走Q带走的只能是你一生的体验H一生的内心感受Q所以我们应该学会用发自内心的微W去q接生活Q我们没有必要用付出w心健康Z价去满自己的虚荣和贪欲Q而是应该用够的理由H信心和热情去过一U^常﹑正常而又有滋味的生活Q只有心底的落H坦荡﹑恬静和由此衍生的灿烂W容才是q福H快乐的代名词?BR>
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