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　　清明放假，朋友相約到人民公園相見(jiàn)聊天。三個(gè)女人“一臺(tái)戲”，她們有說(shuō)不完的話題，“家長(zhǎng)里短”。我只好自由行動(dòng)了。

　　四月天是花開(kāi)的季節(jié)，處處飄香。公園里的花爭(zhēng)先“斗艷”。而在這里還有一種“爭(zhēng)艷”的情景。

　　在公園里練習(xí)鼓樂(lè)的隊(duì)伍，把晨練的人吸引過(guò)來(lái)，十幾個(gè)婦女把鼓錘敲的陣陣響連天，鼓聲讓人聽(tīng)了心情舒暢，精神振奮，給人一種力量。

　　響鼓擋不住合唱團(tuán)的練歌聲。一曲紅歌回蕩在綠草樹(shù)林中。不遠(yuǎn)處還有個(gè)人愛(ài)好者，自帶音響，話筒高歌一曲不示弱，與同行爭(zhēng)高低。

　　練扇子舞的團(tuán)隊(duì)，手拿花色扇子翩翩起舞，一招一式讓人看到了老年人的美，彩舞整齊的節(jié)奏不亞于年輕人的舞蹈。

　　公園里人數(shù)最多的是練健操的團(tuán)隊(duì)，有一百多人吧，身穿運(yùn)動(dòng)服，在音樂(lè)的節(jié)奏下，整齊劃一的動(dòng)作，展示了老年人的新活力。“不是青年，勝似青年”。老頭老太太身體健康的信心，生活的樂(lè)趣，晨練中讓我看到了另一層面的春天的美。人們?cè)谙硎艽禾斓陌爬?，享受?yáng)光和花色美的同時(shí)，再看健身操的團(tuán)隊(duì)演練，就是最好的精神享受。

　　春天是人體陽(yáng)氣上升的季節(jié)，晨練是健康生活的內(nèi)容之一。公園里把健康活動(dòng)也納入了核心主題。在觀花，觀景中，讓健康知識(shí)與運(yùn)動(dòng)休閑，娛樂(lè)融入一起，讓更多的健康活動(dòng)在公園里營(yíng)造健康的環(huán)境，弘揚(yáng)健康文化，讓人民群眾在游玩中愉快的享受健身和健康知識(shí)。

　　強(qiáng)身健體，追求健康是一代老年的心愿。注重自身健康是一種新的思想潮流。過(guò)去老年人患嚴(yán)重疾病的人很多，那是因?yàn)闆](méi)有注重自身健康所造成的。而今，中央電視臺(tái)健康欄目提出了新觀點(diǎn)：“主動(dòng)健康”。“主動(dòng)健康”就是自己要對(duì)健康重視起來(lái)，做到：早檢查，早預(yù)防，早采取措施。也就是說(shuō)，花小錢(qián)治大病，把惡魔拒之門(mén)外。不主動(dòng)就是被動(dòng)，身體出現(xiàn)問(wèn)題了，再去醫(yī)院，那就是花錢(qián)的問(wèn)題了，而且是醫(yī)院說(shuō)了算。我們生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象是，某一天還和好友在一起聊天打撲克，僅隔兩天就沒(méi)有了，說(shuō)是癌癥晚期，這就是沒(méi)有主動(dòng)健康所造成的后果。

　　春天的花是季節(jié)性的，人的生命也同花一樣，曇花一現(xiàn)，過(guò)路云煙。怎樣保護(hù)生命，延長(zhǎng)壽命，是老年人的課題。過(guò)去有種說(shuō)法：七十三，八十四，閻王不叫自己去。而今是七十，八十是正當(dāng)年。在公園里七十，八十的人都在勇躍的活動(dòng)，這不僅僅是活動(dòng)身體，而是彰顯與“舊觀念”抗衡的表現(xiàn)。

　　春天激發(fā)了萬(wàn)物復(fù)蘇，也激發(fā)了人們對(duì)生活、對(duì)健康、對(duì)生命的渴望。在公園里我看到了，人與自然的和諧相處。春天在這里閃閃發(fā)光。

作者：山東龍口作家協(xié)會(huì) 張志明

編 輯：一鳴